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恋愛の悩みを解決するために自分自身でできること

一言に恋愛と言っても、様々な恋愛の形があります。となるとその悩みも様々。

ただ共通点は、その恋愛が悩みが生まれてしまうようなものであるということ。

そんな悩んでしまうような恋愛を、解決するために自分自身でできることはあるのでしょうか。

■恋愛の悩み、重い人と軽い人の差を知ることでできることがある

いろんな人の恋愛の話を聞いていると、他人からすれば些細なことなのに、どうしてそんなに悩むの?というものもあれば、割とキツい内容なのに、何でそんなに平気なの?というものまで、人によって様々です。

その人の性格や物事の捉え方、考え方にも左右されることはあると思われますが、同じような悩みで重く受け取る人、そんなに悩まずにすむ人の違いはなんなのか、その人自身を理解すると見えてくるものもあります。

恋愛の悩みの内容も人それぞれですが、その人自身が精神的に充実して過ごしているかどうかということで、悩みについての捉え方も変わってくるようです。

精神的に充実している人は、実はその人の努力がそうさせているのです。

精神的に満たされるために、自分の生活を見直してみたり、何ができるのかを考えてみることが、恋にも前向きな自分につながっていくはずです。

■満たされた人は、恋愛の悩みを解決できる力を持っている

日々充実感もなく満たされていない人は、どうしても感情移入しやすい恋愛に対しても、上手くいかない人が多いようです。

マイナス思考は他にも侵食しやすく、恋愛も固執したり暗い方向に向かいやすくなります。

しかし日々満たされた人は、少しのつまずきも「そのくらい何とかなる」で済ますことができたりします。

恋愛も同じで、相手は他人ですから全てが上手くいくはずがないのですが、それでも少しのことなら、満たされた人は「そのくらい許そう」で済ましてしまうことも多いのです。

また、満たされていれば臆せず「こうしてみたらいいんじゃない?」など相手に伝えることもできて、それが相手にとって有益であればお互いを高めることもできます。

もしそれで相手が離れても、自分の充実した生き方はその先の生き方に背中を押してくれるはずです。

恋愛の悩みを解決したいなら、まず自分自身が精神的にも満たされた生活ができるように努力をするべきでしょう。

物事をあまり深刻にとらえず、何とかなるというくらいの気持ちを持つことも、実は大事なことですね。

恋愛ばかりにフォーカスしていると、見えるものも見えなくなってしまいます。